Guía para el paciente
No te preocupes es normal que tengas dudas
Aquí encontrarás las dudas más frecuentes de pacientes como tu.
En la primera sesión, el paciente expondrá su problema. No siempre se tiene claro, además influyen los nervios e incertidumbre de la primera vez. No te preocupes, lo sabemos, por ello el profesional reconducirá la conversación según la necesidad detectada. Posteriormente, se realiza la devolución de hipótesis, es decir, una visión global de la problemática, en la que se le explica al paciente de forma natural el posible motivo de su malestar y cómo ha sido su desarrollo. Uno de los pasos más importantes es entender qué nos está sucediendo. Después se establecerán los objetivos y la línea de tratamiento junto a una serie de pautas para comenzar a trabajar desde el inicio.
En todo momento se intentará que el paciente no se quede con ninguna pregunta sin resolver. Tenemos claro que somos personas ayudando a personas. Por ello, ponemos nuestro máximo esfuerzo en cada minuto.
El tratamiento no tiene un tiempo estandarizado ya que dependerá de la evolución del paciente, cada persona y cada caso. Mi objetivo es minimizar el número de sesiones siempre y cuando se logre el éxito del paciente consiguiendo su autonomía con las herramientas que aprenderemos durante la terapia.
El tratamiento dependerá de la evolución de cada caso y podrá variar en función de los resultados.
Mi filosofía es que entras libremente y sales libremente. No hay pagos por adelantado. Tras cada sesión pregunto si te parece que fijemos la siguiente cita.
No obstante, no es recomendable siempre y cuando el profesional no lo indique. Si no da esa pauta significa que aún hay aspectos a trabajar. El problema de abandonos de terapia antes de la finalización puede ser la recaída en un medio plazo. No obstante, con el avance de las sesiones, el paciente podrá ir autoevaluando su mejoría y cuando esto ocurra se distanciarán las sesiones.
El número de sesiones de un tratamiento psicológico es variable y está determinado por el tipo de problema, la motivación e implicación del paciente y el rigor en el seguimiento de la pautas que da el profesional.
Soy muy consciente del esfuerzo económico que puede conllevar, por lo que me reitero en que intento que la persona descubra sus recursos y cada vez tenga una mayor independencia en el menor tiempo posible.
El psiquiatra es un médico que trata el malestar psicológico a través de fármacos y desde un aspecto biológico. Sin embargo, el psicólogo trata el problema ofreciendo herramientas para la propia superación de la sintomatología atajándolo desde el origen. A veces es algo complementario, normalmente será uno de los dos especialistas el que recomiende al paciente completar el tratamiento con el servicio del otro. Para que se entienda mejor, el tratamiento psiquiátrico es como una red para que la persona no empeore en sintomatología y la terapia psicológica es la dotación de herramientas para que se elimine/ merme el problema.
Cuando la persona detecta que su malestar está siendo intenso y prolongado en el tiempo y no consigue eliminar este malestar por sí misma. Acudir al psicólogo es una decisión valiente. El hecho de estar buscando esta pregunta significa que estás detectando que algo sucede y que necesitas ayuda profesional.
Acudir al psicólogo cuanto antes es una forma de no cronificar un problema que será más difícil de resolver si este se alarga.
No hay necesidad de sufrir o padecer una enfermedad o patología mental para acudir a un psicólogo, problemas normales de la vida cotidiana pueden llegar a afectarnos de manera que resten calidad y bienestar en nuestra vida son motivos suficientes para plantearse consultar/acudir a un psicólogo.
El profesional valorará el problema y el contexto del paciente y marcará una frecuencia que podrá ir variando a lo largo del desarrollo del tratamiento. Normalmente cuanto más va avanzando el tratamiento, se van distanciando las sesiones.
Realmente me preocupan los problemas de mis pacientes, por ello, la frecuencia se establecerá dependiendo de las necesidades de terapia y de la situación económica de cada persona. Lo último que quiero es causar un mayor malestar y que acudir para mitigar un problema, genere otro.
De la primera consulta saldrás conociendo las líneas generales del tratamiento y los puntos clave del trabajo a realizar, es decir, se recibirá una primera orientación y una propuesta terapéutica.
Cada sesión de 1 hora cuesta 65€.
Psicología online y presencial en mi clínica ubicada en: Calle Uría 18, 6 Izq B, Oviedo 33003